Lempeän reipas arki -minikurssi on saanut alkunsa kolmen lapsen äidin, sivutoimisen yrittäjän,  tarpeesta löytää ruuhkavuosiarjen keskeltä itselleen aikaa. Tarpeesta luoda tietoisesti arkeen lisää oman näköisiä pieniä hetkiä, jotka auttavat jaksamaan ja palautumaan. Tarpeesta muistaa kuka minä olen, muutakin kuin vain äiti!

Mitä opin Lempeän reipas arki minikurssilla?

• Tulet tietoisemmaksi arjestasi.
• Herättelet itsesi pohtimaan minkälaiset arjen pienet asiat saavat sinut voimaan hyvin ja palautumaan.
• Opit tunnustulemaan omaa olotilaasi self caren neljän osa-alueen kautta.
• Saat konkreettisia vinkkejä arjen self care hetkien luomiseen.

Mitä kurssi pitää sisällään?

• 6 x inspiroiva sähköposti, joissa paneudutaan neljään self care osa-alueeseen sekä rutiinien luomiseen
• 4 x tulostettava materiaali:
  • self care checklist
  • viikkokoonti apukysymyksin
  • kuukauden tavoitteet apukysymyksin
  • yhteenveto self care osa-alueista
• Tervetulopaketti, joka postitetaan kotiin ennen kurssin alkua. Tervetulopaketti pitää sisällään Rusettian uutuus slim hiusdonitsin, yhteistyökumppaneiden tuotteet arjen hemmotteluun sekä kurssin aloituskirjeen.

Kenelle kurssi on tarkoitettu?

Sinulle, joka haluat panostaa arkeesi, itseesi ja omaan hyvinvointiisi.

Sinulle, joka haluat lähteä etsimään oman näköistä kokonaisvaltaista hyvää oloa ja jaksamista.

Sinulle, joka haluat tulla tietoisemmaksi omasta olostasi ja palautumisesta.

Sinulle, joka tiedät onnellisuuden olevan lähellä, mutta hukkaat sen välillä kiireiden alle.

Kurssin aikataulu

Tervetulopaketti saapuu kotiisi kurssin alkua edeltävällä viikolla.

Ensimmäinen sähköposti saapuu sinulle su 20.8.

Seuraavat viisi sähköpostia saapuvat seuraavina sunnuntaina viiden viikon ajan.

Tulostettavat materiaalit tulevat ensimmäisen sähköpostin mukana.

Kurssin hinta

Kurssin hinta 39,90e.

Huom! Tuotteen hintana näkyy 35,00e. Lopullinen hinta määräytyy, kun lisäät tuotteet ostoskoriin ja siihen lisätään postikulut 4,90e. Postikuluilla katetaan tervetulopaketin lähetys.

Kurssin suunnittelija

Rusettian perustaja Henrika. Kolmen alle 10 vuotiaan lapsen äiti, kasvatustieteiden maisteri, luokanopettaja, sivutoiminen yrittäjä vanhempainvapaalla yli kolme vuotta.