Self Care
![voimakortit arkeen_blogi](https://www.rusettia.fi/wp-content/uploads/2024/07/Rusettia_instagram_visu-768x960.jpg)
Voimakorttien tarkoitus on tarjota päivittäistä tukea, rohkaisua ja muistutusta omasta vahvuudestasi. Voimakortit ovat erinomainen tapa pysähtyä hetkeksi arjen kiireessä, ottaa aikaa itsellesi ja löytää uusia näkökulmia elämään.
![](https://www.rusettia.fi/wp-content/uploads/2023/09/kirjasuositukset-syksyn-lukuhetkiin-768x1152.jpg)
Syksy on aikaa, jolloin mieli kaipaa lämpöisiä vilttejä, höyryävää teetä ja hyvää kirjaa. Löydät tästä blogiartikkelista täydellisen kumppanin syksyisiin hetkiisi – kirjan, joka kietoutuu ympärillesi kuin pehmeä viltti ja vie sinut matkalle kohti hygge-tunnelmaa.
![Self Care on muutakin kuin kurkkunaamioita / Kuva Tiia Gynther](https://www.rusettia.fi/wp-content/uploads/2023/07/Blogi-3-768x1152.jpg)
Self Care on ollut viime vuosien hittisana. Sen turvin myydään kaikkea kasvonaamioista ja vihersmoothieihin. Todellisuudessa self care menee paljon syvemmälle itsensä kuunteluun ja arvostamiseen.
![Lue blogista 10 minuutin self care ideat](https://www.rusettia.fi/wp-content/uploads/2023/03/Blogi-5-768x1152.jpg)
10 minuutin self care ideat, joilla muutat päiväsi suunnan parempaan. Jo 10 minuutinkin tauko päivään voi tehdä ihmeitä!
![](https://www.rusettia.fi/wp-content/uploads/2023/02/Blogi-768x1152.jpg)
Vieriiko viikot eteenpäin ilman, että edes huomaat? Jos me ei koskaan pysähdytä miettimään tulevaa viikkoa tai kuukautta, niin päivät ja viikot vaan jatkaa vierimistään. “Self Care – kuukausi kuukaudelta” postaus kannustaa pysähtymään kuukauden vaihtuessa ja miettimään mitä asioita haluaisit tehdä ja kokea seuraavan kuukauden aikana.